
Infographie | Stratégie de récupération après un entraînement d’intensité élevée
Stratégie de récupération après un entraînement d’intensité élevée : quoi faire immédiatement après, après 15-20 minutes et dans l'heure suivante.

Stratégie de récupération après un entraînement d’intensité élevée : quoi faire immédiatement après, après 15-20 minutes et dans l'heure suivante.