Прослушивания и события

Фильтр Your selection will be automatically applied

Декабрь 2023

Спортсмены

Дания

Скоро

Инфографика | Правильное питание: питьевой режим

Знаете ли вы, что даже небольшая нехватка жидкости в организме может снизить работоспособность? В зависимости от того, каким видом спорта вы занимаетесь, обезвоживание может снижать выносливость и ослаблять организм на 30%. Это значимый показатель!

Подробнее

Инфографика | Правильное питание: завтрак

Знаете ли вы, что если пропустить завтрак, то можно потерять 20 25% дневного запаса энергии? Такие потери влияют на настроение, работоспособность и здоровье в целом.