Tenemos solo 3 sencillos pasos para que sigas para entrar en tu zona y también adaptarte mejor a lo inesperado.
- Paso 1: ¿Cuál es tu zona de confort? Si puedes identificar en qué ambiente te sientes más a gusto y con quién te gusta trabajar. Haz un mapa mental de tu entorno.
- Paso 2: Ahora, ¿qué te hace sentir incómodo? ¿Tu estado personal, tu entorno, incluso tu desempeño o tus relaciones interpersonales tienen un efecto sobre qué tan cómodo te sientes?
- Paso 3: Finalmente, con todo lo anterior en mente, ¡vamos a esforzarnos! Tan a menudo como sea posible, haz algún experimento. Toma uno de los elementos identificados en el paso 2 y empuja lentamente... Comenzarás a sentirte cada vez más cómodo y luego, cuando surja una situación, estarás listo para ADAPTARTE.
¿Quieres llevar esto contigo? ¡No hay problema, puedes descargar nuestra infografía aquí!
